ダイエットインソール選ぶポイント
当記事では3点を基準に商品を厳選しました。
1.機能性・効果
ダイエットインソールは、商品によって設計や機能が異なります。
そのため選び方のポイントとしては、それぞれのダイエットインソールの機能に注目することが大事！求めている効果を得るためにも、事前に確認しましょう。
※当記事で紹介しているインソールは特許技術を採用した本格派のインソールで3商品ともそれぞれ突出した機能性を持ち合わせています。
2.価格・コスパ
衝撃吸収・疲労感からの脱却目的であれば、安価な価格のインソールもありますが、目的が全く違うのでこれらを選ぶのはナンセンス。
ダイエットや姿勢矯正を目的とするならば、相応の価格帯は5,000円～10,000円程。
履き心地・機能性等質が高く丈夫なインソールを選んでいくのがおすすめです。
3.サイズ・履き心地
継続して活用する上で重要な「サイズ・履き心地」。
サイズが豊富な商品の方が、自分の持っている靴にも合いやすく、使いやすいでしょう。
中には、サイズを自分でカットして使用するタイプもあります。
靴によってインソールのサイズが異なることもあるので、気になる方はカットして使えるかどうか、あらかじめ確認しておきましょう。
※当記事で取り上げてる商品は全て自分でカット・調整できる商品に絞ってます。
 ピットソール |  ナボソ インソール |  TENTIAL |
|---|---|---|
| 【評価】 5.0 | 【評価】 4.2 | 【評価】 4.1 |
| 【効果】 下半身痩せ 脚長効果 足裏アーチ改善 姿勢改善 むくみ防止 かかと体重 浮き指 | 【効果】 姿勢改善 足裏アーチ改善 疲労感改善 | 【効果】 姿勢改善 足裏アーチ改善 むくみ防止 |
| 【可能用途】 スニーカー◎ スポーツ靴◎ パンプス◎ ブーツ◎ 革靴〇 | 【可能用途】 スニーカー◎ スポーツ靴◎ パンプス× ブーツ× 革靴〇 | 【可能用途】 スニーカー◎ スポーツ靴◎ パンプス× ブーツ× 革靴〇 |
| 【注目】 世界特許取得技術の採用。 大学による臨床試験済み。 インストラクターお薦め（マスダトモミさん） | 【注目】 米国足病医が、感覚入力に関する最新の科学に基づいてデザイン。 | 【注目】 特許技術採用 トレーナー/Youtuber（登録者：117万人）で活躍するオガトレさんがプロデュース。 |
【効果期待度】 | 【効果期待度】 | 【効果期待度】 |
| 【履き心地】 | 【履き心地】 | 【履き心地】 |
| 【サイズ展開】 4種類 | 【サイズ展開】 4種類 | 【サイズ展開】 ３種類 |
| 【価格】 1足5,980円～ | 【価格】 1足8,250円～ | 【価格】 1足5,980円～ |
| 【特典】 3足以上で＋1足 | 【特典】 なし | 【特典】 なし |
1位 ピットソール
＼世界特許取得技術を採用したインソールで高機能／
【おすすめな理由】
ココが評価されてます！
- 世界特許取得済みの特殊設計
- 臨床試験済みで約9割が体重減少
- 体重最大-5.3kgが実証済み
- 体重平均-2.04kgが実証済み
- 歩行バランスの向上が実証済み
- 骨格筋量UPで美姿勢＆痩せ体質
- 筋力不足から起こる扁平足もサポート
- 通勤時やお買い物時での有効活用
| 効果 | ・下半身痩せ ・扁平足サポート ・脚長効果 ・足裏アーチサポート ・姿勢改善 ・むくみ防止 ・かかと体重・浮き指 |
| 靴の種類 | ・スニーカー◎ ・スポーツ靴◎ ・パンプス◎ ・ブーツ◎ ・革靴〇 |
| 注目ポイント | 世界特許取得技術の採用 大学による臨床試験済み |
| サイズ展開 | ・XS→21～22.5cm ・S→23～24.5cm ・M→25～26cm ・L→26.5～27.5cm |
| 価格 | 1足5,980円 2足11,240円 3足16,470円 4足21,960円 |
| 特典 | 3足以上で＋1足 |
監修・編集者ミカスニーカーだけでなく、パンプスやブーツ・革靴等にも対応でき、男女問わず様々なシーンで活用可能です♪
ピットソールのココがポイント
姿勢悪化が原因で様々な悪影響が…
ピットソールを活用することで…
足元から歩行姿勢をサポートし全身の筋肉が効率よく使われる！
足裏アーチにアプローチをかけることで扁平足の改善や姿勢改善を促し、痩せるだけでなく、バストやヒップ位置の上向きにも期待！
世界特許取得技術採用で骨格筋量アップによる美姿勢＆痩せる体質へアプローチ！
利用者の口コミ（※参考になった回答優先）
1日中歩いて、背中が筋肉痛になりましたが、これは ダイエットに効いているのか……
引用元：楽天
広告見て痩せると期待しての購入です。
ソールに違和感まったくなかったです。
本当にこれで痩せれれば最高なのですが。
引用元：楽天
好感触
職場の靴に入れてみました。扁平足で足の指が動かず浮き指気味でした。普段立ち仕事で階段上り下りがあります。土踏まずのクッションが気持ちよく当たり、効果があるように感じました。また何か気づくことがあれば追記します。普段用にも追加して買おうか検討中。
引用元：楽天
初めての感覚
外反と巻き爪、また、アーチも無く扁平足で、特に足裏が張るのが常ですが、到着後、早速スニーカーにインして一日バタバタと動き周りましたが、足が……痛くない
帰宅して、靴を脱いで足裏を確認しました。
張ってない
これは、リピします！
ありがたい！
引用元：楽天
長時間の立ち仕事ですがとても歩きやすかったです。姿勢が良くなり腰痛も改善。他の靴用にも購入しようと思います。
引用元：楽天
姿勢が気になる人にお勧めです
30代後半、低身長、やや肥満、運動経験や習慣なしです。
中敷きのないローファータイプの靴に入れて(それだけで履きやすくなってありがたかったです)、通勤往復徒歩30分と仕事中に使用しています。お休みの日は使っていません。
使い始めたその日に、姿勢の変化に気がつきました。
いつも歩くときに楽な姿勢なのか勝手に顎が上がってしまうのですが、意識せずとも顎が上がらなくなりました。素直に驚き、軽く感動。
正しい姿勢を保つためか歩きながら自然と腹筋に意識がいくのと、早歩きや歩幅を大きくしても、疲れを感じずに足がすいすい運べる感覚があります。
まだ1ヶ月も使用していませんので、体重や体型の変化はまだありません。本心としてはダイエット目的で買ったので効果を得たいのですが、元々自身に運動習慣がないので長い目で見るものかと。
ダイエット目的では長期的に見ないといけないかなという点と、お値段の点で★を減らしました。
まずは姿勢が悪いと感じている方に試していただきたいです。
引用元：楽天
体重がちゃんとのる気がする
体重がきちんとのる気がして、悪い立ち癖が緩和される事を期待したいです。
おまけにダイエット効果、あるといいな、、
引用元：楽天
価格・キャンペーン情報【最新 7/30】
ピットソールの購入は特別キャンペーン中の今がおすすめ！
＼まとめ買いならもっとお得！／
【価格】
1足5,980円（税込：6,578円）
2足11,240円（税込：12,364円）
3足16,472円（税込：18,119円）＋1足付
4足21,960円（税込：24,156円）＋1足付
サイズも4種類と豊富でサイズ毎のセット注文（例：S→1足・M→1足・L→1足の3セット購入等）も可能です！
監修・編集者ミカ実際にピットソールを購入し活用してますので、↓こちらのレビューもご覧ください♪
2位 ナボソ インソール
＼足裏への最適な刺激・姿勢やバランスをサポート／
おすすめな理由
【米国特許出願中の突起の高さと間隔を採用したテクスチャーインソール】
歩いたり、一日中立っているなどの日常生活に適した 足裏を刺激するインソールです。ナボソインソールの中では中程度の刺激レベルのインソールとして、お手持ちの靴と合わせることが可能。さまざまな生活シーンで、足裏からの感覚入力を最適化するために使用できる、用途の広いインソール。米国特許出願中の突起の高さと間隔を採用したテクスチャーインソールは、足の筋肉にアプローチし、足と脳とのつながりをサポートすることが研究によって証明。
| 効果 | ・姿勢改善 ・疲労感改善 ・足裏アーチ改善 |
| 靴の種類 | ・スニーカー◎ ・スポーツ靴◎ ・パンプス× ・ブーツ× ・革靴〇 |
| 注目ポイント | 米国足病医が、感覚入力に関する最新の科学に基づいてデザイン。 |
| サイズ展開 | ・S→22.0-24.0cm ・M→24.5-26.5cm ・L→27.0-29.0cm ・XL→30.0-32.0cm |
| 特典 | なし |
価格・キャンペーン情報
【価格】
1足8,250円（税込）～
S/22.0-24.0cm
M/24.5-26.5cm
L/27.0-29.0cm
XL/30.0-32.0cm
キャンペーン対応は残念ながら行っていませんでした。
3位 TENTIAL レディースインソール
＼日本人女性の多くが悩む姿勢問題をサポート／
おすすめな理由
【特許技術採用で足指の力を引出すアーチサポート】
足が持つ本来の運動性と安定性を引き出し、姿勢をサポートするだけでなく、体幹を安定させ、肩や腰の余分な負担が軽減。足への衝撃を軽減！体圧分散性の高いクッション素材を使用で気持ちいい履き心地で着地時の衝撃を抑制し、足の疲れを軽減してくれます。優しい色合いでどんなスニーカーにも馴染みやすいデザイン。同シリーズ以外にも様々な種類のインソールをリリースしている。
| 効果 | ・姿勢改善 ・むくみ防止 ・足裏アーチ改善 |
| 靴の種類 | ・スニーカー◎ ・スポーツ靴◎ ・パンプス× ・ブーツ× ・革靴〇 |
| 注目ポイント | 特許技術採用 トレーナー/Youtuber（登録者：117万人）で活躍するオガトレさんがプロデュース。 |
| サイズ展開 | ・XS→22～23cm ・S→23.5～24.5cm ・M→25～26cm |
| 特典 | なし |
価格・キャンペーン情報
【価格】
1足5,980円（税込6,578円）～
キャンペーン対応は残念ながら行っていませんでした。
4位 hi cool インソール
＼「身長が低く見える」を解消？／
おすすめな理由
【履いてすぐに身長がアップで男性に重宝されそうなコンセプト】
「身長が低く見える」を解消し+2.5cmの厚底ソールをかかと部分に設計。脚部分がダイレクトに高くなり脚長効果もある。特許技術採用により、背筋が伸び綺麗な姿勢作りをサポート。猫背姿勢の悩みからも解放。メダリスト愛用のインソールメーカーと共同開発してる点も魅力です。
| 効果 | ・身長アップ ・脚長効果 ・姿勢改善 |
| 靴の種類 | ・スニーカー◎ ・スポーツ靴△ ・パンプス× ・ブーツ× ・革靴〇 |
| 注目ポイント | メダリスト愛用のインソールメーカーと共同開発。 |
| サイズ展開 | ・S→23～24.5cm ・M→25～27.5cm |
| 特典 | なし |
価格・キャンペーン情報
【価格】
1足6,850円（税込）
2足13,700円（税込）
3足20,550円（税込）
キャンペーン対応は残念ながら行っていませんでした。
5位 BMZ インソール
＼滑りにくい素材で激しい動きもしっかりとサポート!／
おすすめな理由
【滑りにくい素材なので、激しい動きもアシトレスポーツがしっかりとサポート】
吸湿・透湿性に優れた人工皮革を使用し、汗を素早く吸収することにより、足のベタつきを軽減。トレーニングができるインソールでパフォーマンスサポートとして活用できます。通勤しながら、買い物しながら、デートしながら、足の筋肉がしっかりとトレーニングできます！また、キュポイドサポート機能で足の外側にある「立方骨」を支えることで動きやすく正しい姿勢をサポートしてくれます！
| 効果 | ・姿勢改善 ・足裏アーチ改善 ・浮き指 ・足のベタつき軽減 |
| 靴の種類 | ・スニーカー◎ ・スポーツ靴◎ ・パンプス× ・ブーツ× ・革靴× |
| 注目ポイント | 滑りにくい素材で、激しい動きもアシトレスポーツがしっかりとサポート。 |
| サイズ展開 | ・S→23.5-24.5cm ・M→25.0-26.5cm ・L→27.0-29.0cm |
| 特典 | なし |
価格・キャンペーン情報
【価格】
1足4,000円（税込4,400円）～
S/23.5-24.5cm
M/25.0-26.5cm
L/27.0-29.0cm
キャンペーン対応は残念ながら行っていませんでした。
最後に…どのダイエットインソールにするべきか迷われてる方に
ランキング結果はあくまで当サイトの調査結果ではありますが、下半身太り・姿勢改善等のお悩みがある方の参考にしていただければと思います。
現状、様々なダイエットインソールが販売されていますが、ダイエットインソール選びとしては冒頭で紹介してる通り
上記4点がダイエットインソールを選ぶ上で大事になりますが、試してみようにも高額過ぎたりするとなかなかトライしずらいのも事実ですね。
そんな方のためのお得な情報
当記事で1位で紹介している「ピットソール」では3足セット以上の購入でもう1足無料で付いてきます。
単品価格：6,578円（税込）
3足価格：18,119円（税込）＋1足
※1足あたり→約4,530円（税込）にダウン！
監修・編集者ミカご家族での活用や洗い替え分も考慮し3足セットの購入が1番人気です！
サプリやグッズを含め下半身痩せ・ダイエット用アイテムは多種多様で様々。
そんな中、気軽に試せる＆誰にも意識されずにダイエットできるダイエットインソール「ピットソール」は本当におすすめです。
・続かない・時間がない
・始めるきっかけがない
・痩せたいけど面倒なのはイヤ
・ダイエット活動のスペースを確保できない
↑のような方は靴の中にピットソールを入れて玄関に置いとくだけ。
後はいつも通りの生活（少しウォーキング＆姿勢も意識）していくだけです。
今活用してるダイエットグッズは微妙かなとあきらめかけてる方やこれから痩せたい！姿勢を綺麗にしたい！と思ってる方はこの機会にピットソール-Pitsole-を試してみてはいかがでしょうか？